Nos visita de nuevo Meme Álvarez, creadora del Método TAY, fundadora de la Asociación de Yoga Terapéutico de Andalucía, y gran profesional en múltiples disciplinas relacionadas con el bienestar.
En esta ocasión nos ofrece una gran ocasión de acercarnos al Mindfullness.
Conoceremos una nueva herramienta que nos ayudará a gestionar el estrés y la ansiedad, poniendo como punto de referencia nuestras emociones.
Día 1 de diciembre de 2018
Horario de 10 a 12 de la mañana
Precio 18€
Por motivos de aforo es necesario realizar reseva (10€)
contacto: 622159070 / 857809091
