Taller experiencial donde, además de comprender por qué sufrimos ansiedad, experimentaremos formas de aliviarla.
Este taller está basado en los conceptos de la teoría polivagal y utiliza herramientas del método Somatic Experiencing, que es una terapia enfocada en el tratamiento del estrés post-traumático y sus consecuencias, entre ellas la dichosa Ansiedad, que tantas personas padecen y sufren sin sentir que nada ni nadie les ayude realmente. No hay que conformarse con padecer ansiedad como un problema crónico que se alivia con pastillas. Hoy existen técnicas y conocimientos que nos brindan esperanza para tratar este problema epidémico en nuestra sociedad.
Este taller va a mostrarte cómo mejorar tu ansiedad y cómo acompañar a alguien que la padece.
Lugar: Centro de fisioterapia y somatización.
Calle García Lovera nº 2 1ºE
Precio del taller: 25€
Inscripción: whatssapp al 699996151 o al correo: carlos@carloslopezobrero.es
Las inscripciones finalizan el 21 de marzo.
Número máximo de participantes: 15
