Talleres destinados a equilibrar y armonizar nuestros 7 Chakras o ruedas de energía vital que tenemos en el interior del cuerpo. Cada uno de ellos regula un aspecto de nuestra personalidad, por lo que dependiendo de nuestras circunstancias y experiencias de vida, estas ruedas de energía se alteran o incluso pueden llegar a bloquearse, provocando desajustes tanto a nivel físico como emocional.
Conocer nuestros Chakras es una forma de comprendernos mejor.
En esta ocasión viajaremos a nuestro cuarto Chakra Anahata. Chakra corazón, situado en la zona del plexo cardíaco en el centro del pecho, está relacionado con nuestra capacidad de amar y recibir amor, ser compasiv@s, vivir la alegría y aceptarnos a nosotr@s mism@s. Su elemento es el aire: liviano, sutil, elevado y llena todos los espacios a donde tiene acceso.
Taller abierto a todos los niveles, incluso si no tienes práctica habitual de yoga.
Durante 3 horas te acompañaré a través de la práctica de asanas (posturas) de yoga y otras dinámicas, a viajar y a conectar con los órganos del cuerpo y emociones relacionadas con nuestro cuarto Chakra.
«Equilibrar nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones…»
Plazas limitadas.
Horario: 17¨00 a 20:00h
Aportación; 20 eur
Si quieres más información, puedes visitar mi página www.yogapresencia.com o ponerte en contacto conmigo 646947446.
