VOLVER A JUGAR
TALLER RECREATIVO DE YOGA PARA ADULTOS
Tras el verano te propongo de nuevo volver a sentirnos niños. Los niños son yoguis por naturaleza, nacen realizando una respiración abdominal perfecta. También tienen un estupendo control postural conforme van creciendo y empiezan a andar, van muy derechitos, y a nivel físico muscular no tienen tensiones. La actitud ante la vida para ellos es de pura alegría, experimentación, desenfado. La presencia en cada cosa que hacen y crean les permite aprender y sentir con intensidad y verdad.
Coger aliento, con alegría, con ganas de pasarlo bien y utilizando el yoga como hilo conductor es lo que te propongo para la tarde del próximo viernes 23 de septiembre.
Durante una hora y media, mediante ejercicio corporal, asanas, prácticas de respiración y relajación, podrás volver a sentirte como niño y conectarte con esa parte profunda de tu interior.
Lo que fuimos sigue estando dentro de nosotros. En el proceso de crecimiento, con los años y nuestra experiencia de vida, vamos perdiendo esa frescura y hasta el recuerdo de lo que fuimos. Por este motivo, si te apetece reencontrarte con tu niño interior y te das permiso para reír, imaginar, jugar, expresar, sentir…, te animo a que me acompañes en esta aventura que te permite viajar hacia dentro y bucear en tu corazón.
Te abrazo.
José Esquinas – Indra
Viernes 23 de septiembre de 19,00 a 20,30 h.
En Anahata. Yoga y Meditación, en la Avda. Gran Capitán 11, 2º. Córdoba.
Te agradecemos que RESERVES TU PLAZA lo antes posible en estos teléfonos:
667402274 / 673223917,
o en la dirección de correo siguiente: anahata@yogaymeditacion.es
La aportación por persona es de 12 € (10 € si eres alumno de Anahata).
Más Información
