La ansiedad se ha convertido en una pandemia en nuestros días. Pocas personas se libran de sufrirla en algún momento, unas veces de forma aguda, otras de forma más leve y continuada.
Con este taller, me propongo acercar nuevas claves de comprensión de por qué sucede y qué estrategias utilizar para que se convierta dicha ansiedad en un motor de crecimiento y salud.
