Se trata de un curso teórico y práctico en el que aprendemos las bases de la cocina energética conociendo tanto la energía contenida en cada uno de los alimentos como el modo de cocinarlos para sacarles más provecho (preservar minerales y vitaminas, hacerlos más enfriantes o más calidos según lo que necesitemos darle a nuestro cuerpo en ese momento, etc.). Asi mismo, aprenderemos: a confeccionar menús saludables y completos para el dia a dia; el modo de hacer el cambio a una alimentación natural; y conoceremos los efectos de la alimentación basada en productos refinados. Un buen programa nos espera y mucha diversión cocinando fáciles y deliciosos platillos llenos de vida y vitalidad. Quien quiera puede quedarse a comer.
Puedes inscribirte en el Tel. 652 64 07 64 o en esamaranto@yahoo.com hasta el viernes 7 de noviembre.
