El sábado 11 de marzo tendrá lugar en la ludoteca de Ecofamily (reservada a este fin) el II Taller de Mindfulness en familia, en el que experimentaremos diferentes técnicas de atención plena (a los pensamientos, emociones y sensaciones físicas) para poder gestionar el enfado tanto por los niños/as como por los adultos/as de la familia, de forma que contribuyamos a mantener un ambiente de calma y respeto en casa.
Coste: 30€/familia.
¡Empezaremos puntuales! ¡Traed ropa cómoda y ganas de divertiros juntos!
