El curso de Mindfulness es un entrenamiento de 8 sesiones con el que consigues dominar tus pensamientos y mantener la quietud de tu mente. Esto se traduce en una sensación de bienestar, tranquilidad, control del estrés, que te permite mantenerte con la mente en el momento presente y centrarte en tus objetivos.
CARACTERÍSTICAS DEL CURSO DE MINDFULNESS
* Duración: 8 Sesiones (1 día por semana)
* Grupos: a elegir entre
Martes (de 10,00 a 11, 30 horas)
Martes (de 19,00 a 20,30 horas)
* Inicio: martes 9 de enero
* Impartido por: Enriqueta Madero Muñoz, psicóloga
* Precio:
Matrícula: 30€
2 mensualidades de 60€
* Dirigido a: personas que quieran iniciarse en la práctica de Mindfulness para mejorar su vida y experimentar más equilibrio interior introduciendo prácticas sencillas en su vida cotidiana.
* Plazo de matrícula: abierto hasta completar el cupo de 18 alumnos. Las plazas de asignarán por riguroso orden de matrícula.
* Información y matrícula en:
RUTA COZUMEL
C/ Alcalá Zamora 1, local 1. 14006 Córdoba
Tel. 957 486 864 / 661 489 904
