“… Amar, en el contexto del Budismo, es por encima de todo estar ahí. Pero estar ahí no es fácil. Algo de entrenamiento es necesario, algo de práctica. Si no estás presente, ¿Cómo puedes amar? Estar ahí es un arte, el arte de la meditación, porque meditar es traer tu verdadera presencia al aquí y al ahora. La pregunta que surge es: ¿tienes tiempo para amar?…”
Thich Nhat Hanh
El próximo Lunes 6 de noviembre retomo con mucha dulzura y cariño, por los que han participado, lo compartido, mi aprendizaje en el andar y el camino nuevo que estrenaremos, NUESTRO ESPACIO DE “MEDITACIÓN CREATIVA”.
Un momento… un espacio a la semana… para detenernos y cultivar la presencia, primero con nosotros/as y luego para el/la otro…
Un momento… un espacio… donde dejar de hacer y aprender a ser…
Un momento… un espacio… donde dejarnos caer, sostener, en la profunda confianza y sabiduría de la vida…
Un momento… un espacio… donde cultivar el dejar de empujar el rio, y empezar a fluir…
Un momento… un espacio… para tu salud… tu bienestar.
Te espero todos los lunes, para junt@s practicar la meditación y técnicas de relajación, siempre empezando por una técnica artística que nos permita/facilite aterrizar en el presente, tomar conciencia de los pensamientos que nos acompañan e ir descubriendo, experimentando, el simple y sencillo placer de habitarnos , de habitar el presente.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
valentinapinolabrador@gmail.com
678430923 (wasap)
LUGAR: Centro de Fisioterapia y Somatización, c/ García Lovera N2, 1E (Frente al Círculo de la Amistad)
FECHAS: Todos los Lunes, Inicio 6 de noviembre
PRECIO: APORTACIÓN VOLUNTARIA
FALITA/ORGANIZA: Valentina Pino Labrador; Arteterapeuta Gestalt, formada en el Caminante. Escuela de Formación Andaluza de Arteterapia Humanista; con Formación en Terapia Integrativa y Eneagrama con la Fundación Claudio Naranjo. Periodista. Con experiencia laboral en: consulta privada, facilitación de Talleres Grupales y Formación. Colaboradora con Fundación Claudio Naranjo y Escuela Cuatro Vientos Gestalt Córdoba.
